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Eis: ein echter Freund der Linie

Eis ist sicherlich ein Genuss, den sich alle gönnen können, erklärt Prof. Hademar Bankhofer (Ernährungswissenschaftler), und ein echter Freund der Linie.

Als Lebensmittel hat es nämlich keinerlei Gegenanzeigen. Im Gegenteil kann es als Snack für Jugendliche und vorzugsweise in Kombination mit frischem Obst und frischem Joghurt als Mittag- und Abendessenersatz für Erwachsene betrachtet werden.

Aber wie viele Kalorien hat eine Kugel Milch- oder Fruchteis?
Eine Kugel Schokoladeneis mit einem Gewicht von 50 g hat 70 Kalorien, eine Kugel Erdbeereis mit einem Gewicht von 50 g hat hingegen nur 40 Kalorien.