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Il gelato: un vero amico della linea

Il gelato è sicuramente un piacere che tutti possono concedersi, dichiara il Prof. Hademar Bankhofer (nutrizionista), un vero amico della linea.

Come alimento infatti non ha alcuna controindicazione, anzi, può essere preso in considerazione come spuntino per i ragazzi e come sostituto del pranzo e della cena per gli adulti magari in abbinamento a frutta fresca e joghurt fresco.

Ma quante calorie possiede una pallina di gelato al latte o alla frutta?
Se è una pallina di cioccolato dal peso di 50 gr. produce 70 calorie, mentre una pallina di gelato alla fragola dal peso di 50 gr. produce solo 40 calorie.